AI助手在写作方面确实可以提供很多帮助，从生成创意、撰写草稿到润色文本等。不过，“免费”这一概念需要具体分析。市面上有许多AI写作工具或平台提供了不同级别的服务，包括但不限于：

1、完全免费的选项：一些基础版本的AI写作工具可能对用户是完全免费开放的，适合于简单的文本生成需求。但是这类工具往往会有使用限制，比如每天能够生成的文章数量有限制，或者某些高级功能不可用。

2、试用期免费：许多付费版AI写作软件会提供一段时间（如7天、14天）的免费试用期，在此期间内用户可以体验全部或部分功能而无需支付费用。但试用结束后如果想继续使用，则需购买相应套餐。

3、部分功能免费：有些平台可能会采取“Freemium”模式，即基本服务免费，但如果要享受更专业、更全面的服务，则需要升级到付费账户。

选择合适的AI写作助手时，建议先明确自己的需求是什么，然后根据预算和个人偏好来挑选最适合自己的产品。同时也可以关注相关网站和社区，有时候会有特别优惠活动推出。记得仔细阅读每个平台提供的条款与条件，了解清楚哪些内容是真正免费提供的。