贵金属现货和贵金属实物是两种不同的投资方式，它们的主要区别在于交易方式和持有形式。

1、贵金属现货：贵金属现货是指投资者通过交易平台购买或出售贵金属（如黄金、白银等）的合约。这种交易方式通常不需要实际持有贵金属，而是通过电子交易平台进行买卖。投资者可以通过价格波动赚取差价，但同时也需要承担市场风险。贵金属现货交易具有较高的杠杆效应，因此适合有一定投资经验和风险承受能力的投资者。

2、贵金属实物：贵金属实物是指投资者直接购买并持有实体的贵金属，如金条、银币等。这种方式的优点是可以实际拥有贵金属，避免了价格波动带来的风险。同时，贵金属实物还可以作为保值增值的资产，特别是在经济不稳定时期。然而，贵金属实物的投资门槛较高，且存储和保管成本也相对较高。

总的来说，贵金属现货和贵金属实物各有优缺点，投资者应根据自己的投资目标、风险承受能力和资金状况来选择合适的投资方式。