5D硬金是可以出售给回收商或者金店的。5D硬金是一种采用了特殊工艺处理的黄金材料，它通过改变黄金的物理结构使其变得更为坚硬耐磨，适合制作成各种精美的首饰。尽管5D硬金在制作过程中可能会添加微量其他金属或采用特殊工艺，从而导致它的成本和零售价格可能高于普通的黄金首饰，但在回收时，其价值主要取决于其中所含黄金的实际纯度和重量。

一般来说，5D硬金的含金量可达到99.9%，因此在回收时，它的价格会按照当时的黄金市场行情来计算。回收商通常不会考虑额外的工艺费用，而是仅基于黄金本身的纯度和重量给出回收价格。

如果您打算出售5D硬金首饰，建议您先了解当前的黄金市场价格，并咨询多家信誉良好的金店或回收商，以获得更合理的报价。同时，请确保您拥有相关首饰的购买凭证和证明其真实性的文件，这有助于提高回收过程中的信任度并可能获得更好的价格。