个人是可以购买黄金的，并且在中国这是合法的行为。根据相关法规如《中华人民共和国金银管理条例》，个人可以合法持有并买卖黄金。

个人购买黄金的具体途径包括但不限于以下几种方式：

1、通过银行购买：很多银行都提供实物黄金的销售服务，您可以在银行按照市场实时价格购买黄金。
2、通过珠宝店购买：除了银行之外，您还可以选择在信誉良好的珠宝店购买黄金制品或金条。
3、通过上海黄金交易所：如果您对黄金投资有兴趣并且希望直接从交易所购买，那么可以考虑在上海黄金交易所进行交易。这通常需要您先开设一个交易账户，并遵循交易所规定的流程来购买实物黄金。

需要注意的是，虽然个人可以合法购买黄金，但在中国境内，根据《中华人民共和国金银管理条例》，使用金银作为计价单位或者进行私相买卖和借贷抵押是被禁止的。此外，购买黄金时也需要确保遵守相关的法律法规，比如如实申报大额交易等。