在北京正规回收黄金的地方有以下几种：

1、银行：各大银行都有贵金属兑换业务，可以将旧的黄金首饰换成现金。

2、专业珠宝店：一些大型的专业珠宝店也提供黄金回收服务。例如周大福、老凤祥等。

3、黄金交易所：如上海黄金交易所，他们主要面向的是投资者和企业，但也可以接受个人的黄金交易。

4、第三方平台：一些第三方的贵金属交易平台也会提供黄金回收的服务。

在进行黄金回收时，请注意选择正规渠道，并保留好相关的凭证和发票，以确保自己的权益不受损害。同时也要了解清楚回收的价格和服务内容，避免不必要的损失。