在上海购买黄金，您可以选择以下几种途径：

1、银行：许多大型银行如中国工商银行、中国建设银行、中国农业银行等都提供实物黄金和纸黄金的买卖服务。这些银行通常有较高的信誉度和安全性。

2、金店：上海有许多知名的金店，如老凤祥、周大福、六福珠宝等，这些店铺不仅销售黄金首饰，也提供投资金条的购买服务。

3、线上平台：一些正规的电商平台如京东、天猫等也有售卖黄金产品，但购买时需注意选择信誉良好的商家，并仔细查看商品详情和用户评价。

4、交易所：对于希望进行更大规模或更专业黄金交易的投资者，可以考虑通过上海黄金交易所进行交易。不过这种方式更适合有一定金融知识和经验的投资者。

无论选择哪种方式购买黄金，都建议您在购买前做好充分的市场调研，了解当前金价走势，选择正规渠道，确保交易安全。同时，考虑到黄金价格波动较大，投资需谨慎，合理评估自身风险承受能力。