人民币升值预期下，可以通过以下几种方式参与外汇市场投资：

1、买入人民币：如果你认为人民币会升值，你可以直接购买人民币。这是一种最直接的方式。

2、购买人民币计价的金融产品：一些金融机构可能会提供人民币计价的理财产品或基金，你可以通过购买这些产品来间接参与人民币汇率的变化。

3、外汇交易：你也可以选择在外汇市场上做多人民币（即卖出其他货币买入人民币），如果人民币真的升值，那么你的投资就会获利。

4、投资中国股票或者债券：人民币升值通常与中国经济增长和稳定性有关，因此投资中国的股票或债券也可能从人民币升值中获益。

请注意，外汇市场有很高的风险，需要谨慎操作，并且建议寻求专业的财务顾问进行咨询。同时，请确保您的投资行为符合当地的法律法规。