在外汇和期货交易中，常用的软件包括以下几个：

1、MetaTrader 4 (MT4)
这是一款非常流行的电子交易平台，广泛用于外汇和期货市场。它提供实时行情、技术分析工具以及自动化交易功能，支持多种编程语言进行策略开发。

2、NinjaTrader
NinjaTrader 是一个功能强大的交易平台，适用于期货、外汇和加密货币交易。它提供了高级的图表分析功能、自定义指标和自动交易系统，适合专业交易者使用。

3、TradeStation
TradeStation 是一个集交易、分析和策略开发于一体的综合平台，支持股票、期权、期货和外汇市场。其内置的EasyLanguage 编程语言允许用户创建个性化的交易策略。

4、CQG
CQG 是专业的期货和外汇交易软件，以提供全球市场数据和先进的执行工具而闻名。它还支持多品种、多市场的交易操作。

5、博易大师
博易大师是一款在国内较受欢迎的交易软件，支持国内及国际期货、金融指数、外汇等市场的实时行情和交易，界面简洁清晰且功能齐全。

6、申万期货APP
这是由申银万国期货推出的综合性移动交易平台，涵盖期货、期权开户、行情、交易等功能，并提供资讯和在线咨询等服务。

这些软件通过提供实时市场数据、技术分析工具、自动化交易系统以及便捷的操作体验来提升用户的交易效率和决策质量。选择适合自己需求的平台非常重要，可以根据个人的交易风格、所需功能和市场覆盖范围来进行选择。