选择正规的外汇交易平台对于投资者来说非常重要，这不仅关系到投资的安全性，也影响到交易体验和资金流动性。在中国，尤其是上海这样的金融中心，存在一些受监管且信誉良好的外汇交易平台。但需要注意的是，中国对个人参与外汇保证金交易（即杠杆交易）的限制非常严格，大部分正规平台可能并不直接为中国大陆用户提供此类服务。

以下是一些建议，帮助您寻找合法合规的外汇交易平台：

1、监管机构认可：确保平台受到相应国家或地区的金融监管机构的监管。例如，欧洲的CySEC（塞浦路斯证券交易委员会）、英国的FCA（金融行为监管局）等都是国际上较为知名的监管机构。

2、查看公司资质：通过官方网站或其他可信渠道了解交易平台的背景信息，包括成立时间、注册资本、办公地址等。

3、客户评价与反馈：可以通过网络查找其他投资者对该平台的评价和使用体验，了解其服务质量及处理问题的能力。

4、注意交易费用：比较不同平台之间的点差、手续费等成本，选择性价比较高的服务。

5、客户服务：优质的客服团队可以在遇到问题时提供及时的帮助和支持。

6、避免高风险产品：鉴于国内政策限制，建议避免高杠杆率的产品，转而关注现货外汇等相对低风险的投资方式。

最后，请务必遵守当地法律法规，谨慎选择合适的外汇交易平台。如果您不确定某个平台是否合法合规，可以咨询专业律师或财务顾问的意见。